*Compra por bandejitas
La mora es una fruta silvestre, originaria tanto de Europa, como de Asia.
Contiene Vitamina C y betacaroteno en muy buena cantidad lo que le convierte en un alimento excelente como antioxidante, ayuda con el envejecimiento de la piel , protege nuestro corazón y la salud de nuestras encías.
Son un alimento excelente para cuidar de nuestra piel. Además de aportarnos un sabor único para nuestros postres y comidas. Pruébala en una mermelada, tal cual o en la repostería. No defrauda.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 45 | 2.4% |
Carbohidratos | 6.24 | 2% |
Proteínas | 1.19 | 2.5% |
Fibra | 3.16 | 10.5% |
Grasas | 1 | 1.9% |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 2.4 | 0.2% |
Calcio | 44 | 3.7% |
Hierro | 0.9 | 11.3% |
Magnesio | 0 | 0% |
Fósforo | 30 | 4.3% |
Potasio | 190 | 9.5% |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0.05 | 5% |
Vitamina B1 | 0.03 | 2.5% |
Vitamina B2 | 0.04 | 3.1% |
Vitamina B3 | 0.6 | 0% |
Vitamina B12 | 0 | 0% |
Vitamina C | 17 | 18.9% |